Kebiasaan Sehari-hari yang Memberi Keceriaan
Rutinitas ringan dapat menghadirkan kebahagiaan tanpa usaha besar. Menyempatkan beberapa menit untuk membaca buku favorit atau menulis catatan kecil membantu menjaga perasaan positif. Mengatur meja sarapan atau ruang kerja dengan rapi memberi perasaan tertata dan nyaman. Hal sederhana ini dapat meningkatkan mood sepanjang hari. Menyisihkan waktu untuk berjalan santai atau menikmati udara segar di halaman […]
Continue Reading